Large bowl 大碗 全部分類

如何制做免揉歐包

面包

3 cups white flour OR bread flour 3杯高粉或面包粉,3/4 teaspoon yeast 3/4 茶匙酵母,1 1/4 teaspoon salt 1 1/4 茶匙 鹽,1 1/2 cups slightly warm water 1 1/2杯 稍溫的水,Large bowl 大碗,Plastic wrap 塑料薄膜,Spray oil OR olive oil 橄欖油,Oven-safe pot with lid OR Dutch oven (should be at

綜合評分 9.7

一大碗水果沙拉

沙拉

獼猴桃,小西紅柿,香梨,芒果,葡萄,小西瓜,原味沙拉醬

綜合評分 7.6

歐美網紅級思慕雪smoothie bowl

快手菜

凍香蕉,蜂蜜,獼猴桃,濃酸奶╱yogurt,嫩菠菜,核桃碎,奇亞籽,凍香蕉,草莓,蜂蜜,酸奶,蘋果汁,核桃碎堅果類,奇亞籽

綜合評分 7.1

寶寶輔食︰不一樣的西紅柿雞蛋羹，冬天熱乎乎、滑溜溜喝下一大碗，美味又健康！10M+

快手菜

西紅柿,雞蛋,西蘭花,玉米澱粉,水,植物油,鹽

綜合評分 7.5

百變蔬果昔 smoothie bowl 兩步完成

果汁

冰凍香蕉（提前凍好，剝皮）,冰凍各種喜歡的水果（提前凍好）,豆漿，堅果奶，酸奶，牛奶，果汁等,蔬菜（甜菜根、羽衣甘藍、菠菜等）,堅果果乾,格蘭諾拉麥片,可可粒,果蔬粉（巴西莓粉，可可粉，螺旋藻等）,可食用花（三色堇，黃瓜花等）,調味料（增加風味）：,花生醬，楓糖漿，蜂蜜，杏仁醬，椰棗等,香精（增加風味）,香草精，杏仁精，薄荷精等,冰塊

綜合評分 9.5

Acai Bowl系列之[牛油果藍莓雙色bowl]

西式早餐

綠色部分,soy milk或牛奶,香蕉,開心果切碎,紫色部分,藍莓,紅莓,草莓,桑葚,脫脂酸奶或soy milk,acai powder

綜合評分 7.8

國外爆款 "一碗端"的Buddha Bowl

快手菜

【主食】,首選低GI的粗糧：藜麥、糙米、豆類、土豆、全麥意麪、蕎麥麪，等等；,【蛋白質】,遵從「低脂肪、高蛋白」：雞胸、魚類、海鮮，瘦牛肉/豬肉、豆腐、鷹嘴豆等等。,【蔬菜】,可以生食，也可以煮熟，沒有任何限制~,【脂肪】,優質脂肪：牛油果、堅果、白芝麻、花生醬、各類種子/堅果，等等。

綜合評分 8.9

百變蔬果昔 smoothie bowl 兩步完成

果汁

冰凍香蕉（提前凍好，剝皮）,冰凍各種喜歡的水果（提前凍好）,豆漿，堅果奶，酸奶，牛奶，果汁等,蔬菜（甜菜根、羽衣甘藍、菠菜等）,堅果果乾,格蘭諾拉麥片,可可粒,果蔬粉（巴西莓粉，可可粉，螺旋藻等）,可食用花（三色堇，黃瓜花等）,調味料（增加風味）：,花生醬，楓糖漿，蜂蜜，杏仁醬，椰棗等,香精（增加風味）,香草精，杏仁精，薄荷精等,冰塊

綜合評分 9.2

素食豆腐沙拉蓋飯 vegan tofu salad bowl

快手菜

豆腐,番茄,蒜,生菜,牛油果,調料：,醬油,味淋,鹽,糖

綜合評分 8.6

＃健身餐這麼吃＃90%還原度 Chipotle Bowl 兩人份！

沙拉

西紅柿,香菜,玉米粒,洋蔥,檸檬汁,鹽,黑胡椒,糙米或者quinoa,黑豆

綜合評分 7.8